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    스팸 주먹밥 만들기

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    게시일 2017-04-26 14:42:16 글쓴이 백경희 조회수 172

    대한민국 주부들의 공동 고민 중 하나가 '오늘은 저녁에 뭐 해 먹지??" 하며 찬거리를 걱정 합니다.

    특별한 반찬이나 찬거리 식재료가 없다면 스팸 하나로 휼륭한 끼니가 해결 됩니다.

    오늘은 간단하면서도 손쉽고 맛있는 누구나 좋아하는 스팸 주먹밥, 일명 스팸스무비를 만들어 보았습니다.

    ▶스팸을 준비 합니다. 스팸 겉에 기름기는 뜨거운 물에 데치면 깔끔 해 집니다.

    ▶0.5cm 두께로 잘라 주세요.

    ▶사방 폭 0.5cm 남기고 가운데만 도려 냅니다.

    ▶잘 도려 낸 부분을 후라이팬에 올리브유를 두르고 앞, 뒤 잘 구워 줍니다.

    ▶계란이 아닙니다. 메추리알을 스팸 가운데에 넣어 메추리알이 익도록 잘 지져 줍니다.

    ▶소금, 참기름, 김가루를 넣어 주먹밥을 만들어 스팸을 올려 김으로 돌돌 말면 스팸 주먹밥 완섣~~!

    아이들이 너무나 좋아 하고 한 끼 든든한 식사로 손색 없어요~~!

    오늘은 스팸 주먹밥으로 건강한 하루 되세요~~!!


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